Giochi a Padel o vorresti iniziare ma non sai se la tua preparazione atletica lo consente? Da TJ FitClub sono arrivati i percorsi specifici per chi desidera cimentarsi in questo nuovo sport, ecco la nostra proposta per chi si vuole avvicinare al mondo del Padel: -...
Incontri per future mamme e per neomamme: 11 Gennaio 2022 dalle 17.30 In questo corso diamo attenzione non solo ai cambiamenti fisici che la gravidanza comporta, per cui le classiche posizioni dello hatha yoga verranno adeguate a questa diversa circostanza, ma soprattutto alla magia della gravidanza,...
Il Tai Chi Chuan è un'antica arte marziale e disciplina psicofisica, di origine cinese; è caratterizzato da movimenti lenti, consapevoli e coordinati. Attraverso la pratica si ricercano l'armonia e il benessere psicofisico, ottenendo benefici sia interiori che esterni, fra i quali il miglioramento dell'equilibrio e...
TJ Fitclub inizia la sua nuovissima collaborazione con Battezzati Elisa, dietista con specializzazione in nutrizione ed integrazione nello sport che riceverà direttamente nella nostra palestra. Ecco i servizi proposti dalla nostra Dietista: visita nutrizionistica con progettazione di piano alimentare personalizzato, finalizzato al dimagrimento/incremento di massa muscolare,...
Ciao a tutti! Salvo nuove disposizioni, è confermata la riapertura per LUNEDI’ 24 MAGGIO. Le norme e i protocolli rimangono gli stessi che avevamo già applicato scrupolosamente prima della nuova chiusura; per cui prima di accedere al centro: vi sarà misurata la temperatura, che deve essere...